ここ２～３日運転で無理をしたせいか、今朝起きたら喉が痛く鼻がグジュグジュして肩がパンパンにはってます。明日青森支部展のため４：００起床なのに最低です。２部の時間ですが今日は本当に行きたくありません。（中断）

１８：３０しんどかったです。排便をしたら戻ってくる約束で２部を始めたのですが、約束を守ってくれたのは花保音だけでした。おそらく心配かけていることを自覚しているのでしょう。

今晩は明日に備えて体調を回復させるため晩酌をやめて早めに寝ます。