朝の気温も一桁台になるようになってきました。今朝みたいに風のない晴れた日は気持ち良いですが、そうでないときは少し辛くなる時期です。

天気も良いのでやんちゃなチビたちを日光浴させ、少し時間がありましたので私は近くの温泉に行きました。以前から推移が気になっていた体重確認のため体重計へ、なんと乗ってびっくり！７８．９ｋｇ。サウナに入り４０分後７８．２ｋｇ、７００ｇ減でしたが気休めに過ぎません。その証拠にこれから出掛けます。ダイエットはやはり運動しないとダメですね！