朝の気温も一桁台になるようになってきました。今朝みたいに風のない晴れた日は気持ち良いですが、そうでないときは少し辛くなる時期です。

天気も良いのでやんちゃなチビたちを日光浴させ、少し時間がありましたので私は近くの温泉に行きました。以前から推移が気になっていた体重確認のため体重計へ、なんと乗ってびっくり!78.9kg。サウナに入り40分後78.2kg、700g減でしたが気休めに過ぎません。その証拠にこれから出掛けます。ダイエットはやはり運動しないとダメですね!

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